荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身各处，帮助人体器官之间的协调，对生长发育、生殖等起到重要的调节作用。
荷尔蒙不但主导了女性的月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调便会导致百病发生。
另外，荷尔蒙也影响着生育。在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，当中包含多种激素，最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素，它是孕育新生命以及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。
荷尔蒙对女性的作用除了主导月经周期以及生殖问题外，荷尔蒙分泌出了问题，还会使女人的情绪不稳定，体重突然暴升或暴跌，而脸上、背部、胸口、肚皮突然长出许多毛发、记忆力衰退、皮肤变得干燥、缺乏弹性或者长出暗疮等肌肤问题。
