虽然塑料保鲜膜在日常生活中被广泛使用，但你可以采取以下几种措施减少保鲜膜对身体的伤害。
1、把带有保鲜膜的食品如肉、乳酪等取出，洗净表层或浅削去表层后放在其它“食品级塑料袋”或容器中。
2、最好不让食物碰到任何塑料膜(保鲜膜)。多改用有盖的瓷碗盘或不锈钢容器。
3、如果可能的话，买肉时用纸来包肉。
4、食物装在无盖的陶瓷碗内，如果上面附盖塑料膜(保鲜膜)，不要装满以免碰到食物。
5、食物包装任何塑料膜 (保鲜膜) 时，绝对禁用微波炉烹调或在蒸笼、电饭锅中加热；即使没有接触到也最好去除塑料膜在加热。
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