减肥是一些爱美女性保持苗条身材的重要手段，但对于已经或者打算怀孕的女性来说，减肥是不可取的，因为这个时候减肥，不仅对自身造成伤害，而且还会伤害到胚胎、胎儿。在没有怀孕之前盲目减肥，还有可能导致不孕症。
体内脂肪组织与性功能和生育能力有密切关系，美科学家研究证明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。对于男性而言，当体重减轻，脂肪组织减少，首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少，并削减了精子的活力与寿命。
在妊娠期间，女性内分泌系统的统一调动下都要进行能源物质积累储备，随着体重增加，脂肪积累，待生产后转化为乳汁哺育婴儿，特别是初乳，赋予婴儿免疫力以确保婴幼儿健康。孕妇减肥，会造成体内性激素紊乱，可能导致胎儿性发育畸形还可以导致儿童发育缓慢、营养不良、体弱多病。
